汇心┃心理辅导微课堂：《专注成为好习惯，居家学习能高效》（小学篇）

亲爱的同学们，这段时间里你的学习情况如何呢？有些同学发现居家学习后，很难将精力完全投入到课堂中。上网课时，思绪满天飞、总有很多小动作、作业提交不及时……这其实都是我们的专注力变弱了的表现。

通过今天这节课，小朋友们可以了解到什么是专注力，它对我们会有怎样的帮助以及有哪些方法可以有效提升我们的专注力。小朋友们快和薛老师一起来看看吧~

上海市世界外国语小学  薛花