一、戴口罩 · 勤洗手
同学们，我们都知道，新型冠状病毒的主要传播方式是飞沫传播与接触传播，所以出门戴口罩和勤洗手是重要的防护措施。那就让我们一起来看一段视频了解一下吧。
让我们看看以下这两位同学的正确示范吧！
口罩的正确佩戴方法
七步洗手法
现在的你是否也get了正确佩戴口罩的技巧与七步洗手法呢？
二、好好吃饭最健康
同学们，最近一直宅在家里，一日三餐如何啊？
“民以食为天”，食物是人体能量的来源，是保证人体健康所必需的“营养素”。疫情当下，更加要好好吃饭，为身体提供足够的“营养素”，预防新型冠状病毒！
看看下面这张图吧！
我们每天要多喝水，吃足够的米饭面食，多吃各种各样的粗粮、蔬菜、水果，以及适量的鱼禽蛋肉等，但零食、饮料与垃圾食品可要尽量少吃噢！
平时闲暇之余，可以和爸爸妈妈一起走进厨房，学会几道菜。从小学到的技能会受益终生噢！
一起来看看同学们在寒假里都跟着家长们学做了哪些美味佳肴呢？
饺子篇
春卷篇
烧烤篇
饭团篇
炒菜篇
还有酒酿圆子、粽子、煎饼、葱油拌面、油面筋塞肉.....
三、学做谣言终结者
所谓“谣言止于智者”，大家一起开动小脑筋，来做“谣言终结者”吧！
你是否在生活中听到过以下3个谣言？
1、空气中有病毒，不能开窗通风了？
假的！在日常通风环境下，空气中一般不会有新型冠状病毒。建议每天至少两次开窗通风，这是降低感染风险的有效措施。
2、水果、蔬菜、肉上会有病毒，要放一段时间再吃？
假的！把它们买回家后应先用流动水清洗。暂时不食用的肉类要冷藏、冷冻，其余食物建议不要放置太久再吃，因为如果放置时间过久，可能变质滋生大量细菌，吃了反倒对身体不好。记得不要生食，病毒在温度56℃状态下30分钟内就能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至更高。
3、越光滑的表面病毒存活的时间越长？
假的！在干净光滑的表面上，微生物是不容易存活的，病毒在一些阴暗、潮湿，比较脏的地方存活的时间更长。但是电梯的按钮、门把手由于是高频接触的地方，相互接触交叉感染的风险相对较高，有三条对应策略：一是适当的增加消毒频次；二是用面巾纸或消毒纸巾避免直接接触；三是在触碰之后用免洗洗手液等进行消毒。
同学们，一定要关注权威真实的新闻，也可以和爸爸妈妈一起讨论，对信息进行判断，做个不信谣、不传谣的小朋友噢!
看我们的家长和同学，新闻看得多认真呀!
同学们，在这场没有硝烟的战役中，你们需要手握知识当作武器，以健康的身心作为后盾。掌握新冠肺炎的相关理论和防控知识的同时，也要保持良好的心理状态。
祝大家平安健康！
让我们一起为武汉加油!
感谢提供图片的家长与小朋友们！
