以实践筑牢安全防线 用青春谱写成长华章
——复旦大学附属徐汇实验学校七年级东方绿舟公共安全实训圆满收官
当安全知识走出课本，当应急技能付诸实操，一场兼具知识性与实践性的公共安全实训之旅于1月6日在东方绿舟温情启航。为落实上海市初中学生综合素质评价要求，强化学生安全意识与应急处置能力，我校组织全体七年级学生赴上海市公共安全教育实训基地开展“安全护航・知行合一”主题实训活动，让同学们在沉浸式体验中学会识险、避险、自救、互救，在协作奉献中收获成长。
整装集结，文明之风映初心
出发当日，同学们身着整齐校服、佩戴鲜艳红领巾，怀揣对学习的热忱与未知的期待准时集结。作为肩负使命的小小“复旦人”，大家牢记“三要三不”活动准则，以服从安排的自觉、文明互动的素养、互帮互助的温情，开启了这场意义非凡的实训之旅。
沉浸实训，硬核技能护平安
实训场内，八大安全主题课程全方位铺展，涵盖人民防空、紧急救护、消防安全、地震避险、日常安全、交通出行等核心领域，搭建起系统的安全知识体系。
在专业教官指导下，同学们全情投入实操训练：模拟火灾逃生现场，浓烟模拟装置营造逼真场景，大家捂鼻弯腰、循着标识快速撤离，真切体会避险重要性；伤口包扎练习中，细致拿捏力度、模仿规范手法，专注掌握急救要点；地震避险演练里，闻声即动蹲伏桌下、双手护头，锤炼应急反应能力。
实训中，同学们严守秩序、专注听讲、爱护环境，遇难题时互帮互助、团结协作，在攻克任务的过程中深化规则意识，深刻领悟“安全无小事，防范于未然”的内涵，让安全技能与理念深深扎根。
志愿微光，责任担当显本色
本次实训中，“安安实验班”的志愿者们成为亮眼风景线。各班推荐的学生代表经专项培训后，主动扛起责任：午餐时段维持就餐秩序、指引餐具回收，登车之际协助检查安全、引导有序入座。他们从羞涩犹豫到主动作为，以认真负责的态度为活动护航，在服务他人中收获认可与满足，深刻领悟平凡工作的价值。活动结束后，每位志愿者都收到了专属纪念证书，见证这段责任与奉献的成长历程。
笔耕留痕，感悟沉淀促成长
充实的实训时光虽落幕，但安全知识的积累与实践感悟不会褪色。同学们纷纷提笔记录所见所闻、所思所悟，用饱含真情的文字梳理收获，让安全理念持续传递、深入人心。
从课本理论到实践实操，从被动认知到主动践行，这场公共安全实训不仅让同学们掌握了实用的安全技能，更增强了集体荣誉感、责任意识与自我保护能力。愿同学们将此次实训收获内化于心、外化于行，让安全之盾时刻守护成长之路，以扎实技能抵御风险，以责任担当照亮前行征程，在人生的广阔天地中稳步前行、绽放光彩！
学生实训感想
· 七（1）班 沈叶宸：此次东方绿舟实训是一次精神洗礼，让我懂得安全需用行动践行。生活中隐患暗藏，我愿将所学安全知识传递给身边人。
· 七（2）班 武子昭：实训日充实新鲜，智能设备模拟真实场景。道路安全和电子灭火课程让我受益匪浅，午餐时的交流更让我感受到集体的团结温暖。
· 七（3）班 吕宇宸：楼栋电梯常出故障，我一直担忧被困时的应对之法。此次实训的电梯模拟体验，让我学会沉着处置，收获实用的避险技巧。
· 七（4）班 董泽陈：电梯停电演练让我牢记“不慌张、不盲动”。冷静的头脑与正确方法，是应对突发状况的“护身符”。
· 七（4）班 王果然：此次实训的核心是团队合作。个人力量微薄，唯有凝聚一心，才能共筑安全防线，抵御危机。
· 七（4）班 朱书恒：今天的实训让我收获安全技能，更在志愿服务中体会了责任担当。从羞涩到主动，我领悟到平凡工作的价值，这段经历十分珍贵。
· 七（5）班 王嘉和：实训是生动的生命必修课。火灾逃生、灭火器使用、地震避险等体验，让我正视安全知识短板，掌握守护自身安全的硬技能。
· 七（6）班 代娜嫣：消防栓灭火体验令人难忘，同学们分工协作、默契配合成功“灭火”。同时我也学到更多地震逃生知识，深化了安全认知。
