心理防“疫”，“汇心”心理辅导微课堂来助力（情绪篇）

两年前，我们克服了新冠疫情带给我们在学习和生活上的影响，在大家的共同努力下，教学活动和日常生活依然有序得进行着。面对这段时间的新挑战，我们更应不恐惧、不焦虑。今天，我们一起回顾“汇心”微课堂，跟着老师的指导，学会调整情绪，变得更加坚强。

《疫情来袭，稳定情绪莫恐慌》

上海师范大学附属第一小学/王佳骊

本课内所用绘本视频来自于

北京科学技术出版社、科学爸爸公众号

《提高免疫力，积极情绪来帮忙》

徐汇区未成年人心理健康辅导中心

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