“名师讲坛 护‘沪’安心”系列 第一讲：让生命更加充盈蓬勃

“名师讲坛 护‘沪’安心”系列 第一讲：让生命更加充盈蓬勃

来自上海市教育科学院、上海学生心理健康教育发展中心的著名心理辅导专家吴增强研究员告诉我们：危机就是危险+机会，保有乐观和心理韧性，信赖你周围的老师、同学及家人，培养乐观的解释风格，克服悲观的解释风格，可以使我们对暂时按下暂停键的生活充满热情和希望！