一、戴口罩
1、在医院、密闭空间、人口密集的场所，应佩戴口罩。
2、如果出现发热、流涕、咳嗽、打喷嚏等症状时，应佩戴口罩。
3、儿童应随身携带备用口罩，低风险地区托幼机构和校园内儿童不需佩戴口罩。
家长要注意
帮助儿童正确佩戴口罩。
随时关注儿童口罩佩戴情况，如果儿童在佩戴口罩时感觉呼吸困难等不适，应及时调整或停止使用口罩。
二、讲卫生
1、孩子要保持手部清洁孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。
2、用七步洗手法，用洗手液或肥皂，在流动水下洗手。
无流动水时，也可使用速干手消毒剂揉搓双手。
3、尽量避免用不洁净的手触碰眼睛、鼻子嘴巴，打喷嚏或咳嗽时，用弯曲的胳膊肘遮挡嘴和鼻子，或使用纸巾遮挡。
家长要注意
1、每天室内通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间适当减少。
2、要认真洗手，保持手卫生。
3、回家后外面穿的衣物换掉，洗手以后再抱孩子。
4、用餐时要注意不与他人共用餐具给孩子喂食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝试食物再喂给孩子，更不要用嘴咀嚼完食物再喂给孩子。
三、少接触
1、少去人群密集、公共场合和密闭空间，外出与他人保持至少1米的社交距离。
2、少去室内游乐场等公共娱乐场所，如去公共场所或触摸公共设施后要注意洗手，避免用手揉眼睛、鼻子和嘴。
四、知心理
1、保持足够的耐心，倾听孩子的担忧并给予他们更多的关注和爱。
2、帮助孩子认识病毒，用孩子以理解的方式清楚地告诉他们发生的情况以及如何做可以降低被感染的风险。
3、鼓励孩子充分表达情绪，允许孩子哭泣和表达恐惧。
4、尽可能恢复日常生活习或在新的环境中帮助他们建立新的生活习惯，如上课或学习以及安全地玩耍和放松，缓解紧张心理。
五、打疫苗
1、狂犬病、破伤风疫苗用于暴露后预防，无论是否处于新冠肺炎疼情高风险地区，均需按疫苗接种程序及时接种。
2、如果因为疫情原因儿童未按照免疫程序进行接种，应尽早补种。
六、强体质
1、均衡饮食：
保证孩子膳食平衡，每日有充足的高质量的肉、蛋、奶、豆的摄取，进食适量新鲜洁净的蔬菜水果，多喝水。
2、适量运动：
a.可以选择开阔的公园等进行适当的户外活动，或居家室内运动，增强抵抗力。
b.可以和家长一起参加家庭清洁工作。
3、劳逸结合：
保证睡眠，作息规律，避免过度疲劳。
来源：国家卫生健康委
