爱与奉献的力量：走进复旦大学附属中山医院爱馨社

复旦大学附属徐汇实验学校  六(1)班 沈叶宸 指导教师：许景然

寒假假期里，我带着好奇与热情走进了复旦大学附属中山医院，对荣获2023-2024学年复旦大学“十佳志愿服务先进集体”之一的爱馨社进行了一次深入采访。

爱馨社的成员们热情地接待了我。在采访中，爱馨社的负责人花佩老师介绍说，团队一直致力于老年护理公益事业，通过开展各类活动，为老年人及其照护者提供专业的知识与帮助。其中一项让人印象深刻的活动是在乐龄汇养老院举行的“长者握力王，看看谁的肌肉强”公益科普讲座。在这次活动中，爱馨社的成员们用别出心裁的小品开场，向长者们普及了握力与机体健康之间的关系，并通过握力比赛的形式激发大家的参与热情。活动结束后，爱馨社还为长者们提供了个性化的健康咨询服务。这样的活动让长者们进一步掌握了疾病防治常识，受到了大家的一致好评。

  我好奇地询问爱馨社如何能在志愿服务中做得如此出色，花老师笑着回答道：“我们每一位成员都怀着对老年群体的关爱之心，把帮助他们当作自己的责任。而且我们会根据老年人的实际需求，精心设计每一次活动，确保内容实用、形式有趣。”

当我问及获得“十佳志愿服务先进集体”荣誉的感受时，爱馨社成员们表示，这既是一种荣誉，更是一种激励。他们深知还有更多的老年人需要帮助，未来将继续努力，开展更多形式多样的公益活动，如深入社区开展护理义诊咨询、举办健康科普讲座等。我的内心深受触动。从前我对志愿服务的理解比较简单，通过这次采访，我真正看到了爱馨社的老师们用行动传递爱与温暖，他们是我学习的榜样。    

此次采访在愉快的氛围中结束，但爱馨社的志愿服务之路还在继续。相信在他们的带动下，会有更多的人关注老年群体，加入到志愿服务的行列中来，让社会充满更多的爱与关怀。

身边人讲述的复旦故事：你想活出怎样的人生

复旦大学附属徐汇实验学校 六（3）班 曾澄、张梦杨 指导教师：许景然

寒假期间，复旦大学附属徐汇实验学校初中部的小记者张梦杨来到复旦大学附属华东医院，有幸采访到马医生和吴医生。

马医生篇：

在采访中，我们了解到马医生已经学医九年。他选择医学专业，源于对医学的热爱和对生命的尊重。在求学过程中，马医生发现探索人类未知的领域并进行相关实验是一项非常有趣的事情，正是这种兴趣驱使他不断前行。因为热爱，所以他从不觉得辛苦。

如今，马医生已成为华东医院放射科的一名医生。通过接触不同的病例，他获得了许多书本上无法学到的实践经验。马医生所在的科室时常进行疾病的学习与探讨，这也是他非常感兴趣的一部分。在采访的结尾，马医生向我们这些小小复旦人传授了宝贵的建议：“不论之后是否选择从医，都要必认真学习，夯实基础，只有如此，才能为国家作出贡献。”

吴医生篇：

吴医生已经在医院工作了超过二十五年，现任主任医生。她选择学医的原因与家庭背景密切相关——她的爷爷和父母都是医生，从小便耳濡目染。虽然吴医生也曾犹豫过，甚至有过其他职业梦想，但她最终坚定地走上了医学这条道路。她对我们说：“同学们可能也会像我当时那样，没有想好自己将来到底要走哪条路，但是只要能把目前的各门功课学都学好，努力打好基础，那将来不管想选择什么职业都会事半功倍的。”    

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”希望小小复旦人能从两位医生的经历中汲取智慧，努力学习，打好人生的基础，开创属于自己的光明前途。

走进复旦学府，探寻复旦精神

复旦大学附属徐汇实验学校  六（3）班 吴泽铭  指导教师：许景然

寒假期间，爸爸妈妈带我走进复旦校园，聆听历史回响，探寻复旦精神，感悟学习真谛。

沿着古木的小道，我们来到了复旦大学的校训墙。校训墙长达10米，“博学而笃志，切问而近思”十个大字在阳光下闪耀着金色的光泽，又似乎在低语其深邃的内涵：广泛学习，坚定志向，深入提问，立足当下。古往今来，复旦校训精神犹如灯塔指引求学者在浩瀚的知识海洋中乘风破浪，他们在学术领域勇攀高峰，追求卓越，不断创新为国家发展和民族复兴贡献力量，成为复旦的骄傲，民族的脊梁。

漫步校园，我们经过了庄严的相辉堂，静谧的燕园，高耸的光华楼。每一处仿佛都在与历史对话，与智慧碰撞。

最令我印象深刻的是“阶梯”和“硕果”二处雕塑。“阶梯”坐落在第四教学楼前，是由累叠的九本书和顶部一个时钟组成，基座上镌刻着高尔基的名言：“书籍是人类进步的阶梯”。每一步阶梯犹如时间的刻度，见证着莘莘学子在复旦努力拼搏的日日夜夜。而坐落在第三教学楼前的“硕果”，耀眼灿烂，诉说着学子们努力耕耘收获知识的故事，它不仅是知识和智慧的象征，更是对每一份努力和坚持的礼赞。我想，一处代表努力和奋斗，一处代表知识和收获，这就是学习的真谛啊，唯有披荆斩棘才能登上成功的殿堂！

这次参观不仅让我近距离感受了高等学府的魅力，更在我的心中种下了梦想的种子，激励我不断前行。让我们以校训为光，以奋斗为土壤，梦想的种子一定能孕育出硕果。

品复旦文化，践复旦校训

复旦大学附属徐汇实验学校 六（4）班 宋子煦 指导教师：许景然

2025年寒假，我有幸参观了复旦大学邯郸校区，亲身感受了复旦的文化底蕴和历史故事。同时，我也有幸采访了复旦大学的优秀毕业生赵晋博士，他为我们初中生提供了宝贵的建议。

走进复旦校园，首先映入眼帘的是许多历史名人的雕像，尤其是位于校园中轴线上的毛泽东像。此外，校园中还有许多为国家做出杰出贡献的历史人物雕像，分布在校园的不同角落，给我留下了深刻的印象。

复旦不仅有历史名人的身影，还拥有许多富有特色的建筑。我首先参观了复旦的老建筑——相辉堂，这座建筑的名称是为了纪念马相伯和已故校长李登辉两位先生而改的。除了古老的建筑，复旦还有许多现代化的教学楼，光华楼便是其中之一。光华楼建于复旦百年校庆期间，其主楼由东西两塔楼组成，分别是文史哲学科和部分理科院系的所在。两座塔楼之间相连，为阅览室和资料室等。值得一提的是，光华楼不仅是教学楼，它还是全球第三高、亚洲第一高的教学楼。

随后，我采访了复旦大学电子工程系的博士毕业生赵晋博士，他毕业后从事航天事业。在采访中，赵博士给我们提供了许多宝贵的建议。他认为，要有克服困难的决心，并且能够静下心来思考解决问题的办法。初中的同学同样要拥有坚强的意志，勇于克服困难，勤于思考，这对我们的学习生活非常重要。他特别提到，不要羞于向他人请教，学弟学妹们的经验可能会带给我们新的启发。而在解决问题的过程中，团队合作、集思广益也同样至关重要。

为了更深入地理解复旦的校训，我请赵博士谈谈对校训的看法。他认为，校训中的“博学”代表着知识的广博，要求我们要广泛阅读，汲取各类知识；“笃志”则是指要有坚定的意志，面对困难时要不屈不挠。校训的后半句还告诉我们，要勤于思考，勇于创新。这些教诲也一直激励着他。

复旦的校训不仅是一句口号，它像一盏明灯，指引着我们在学习道路上不断前行。我们每个人都应该努力做到像校训所说的那样：拥有渊博的知识和良好的思考习惯。让我们在行动中筑梦，践行复旦校训，拥抱未来，成就无限可能。

“复旦年味”：坚守与温情

复旦大学附属徐汇实验学校 六（5）班 郑博翀、穆景瑜 指导教师：许景然

临近农历春节，上海的街头巷尾已经布满了喜庆的装饰，位于申城北部的复旦大学江湾校区也不例外。走进校门，教学楼的门上贴着红彤彤的窗花，到处都充满了节日气氛。在大年二十九当天，校区内人烟稀少，大部分师生已经踏上了回乡的旅程。校区里的一些食堂已关闭，部分入驻的餐饮品牌也进入了休息状态，唯有北食堂的一些民族餐厅仍在坚守岗位。

在食堂里，一位来自生命科学学院的博士后同学正在和实验室的同学、老师们聚餐。经采访得知，这位同学主要的研究方向是神经中枢和外周代谢。由于春节期间实验室的工作需要继续跟进，他们并没有回家，而是选择留在学校，确保研究顺利进展。为了庆祝春节，他们在学校新食堂举行了一次聚餐。尽管没有家人陪伴，大家依然在彼此的陪伴下度过了一个愉快的节日。谈起复旦精神，这位同学表示，即使在春节期间，复旦的师生们依然各司其职，努力推动学术和工作。他认为，复旦的精神正如《尚书》中的经典名句“旦复旦兮”——一代代复旦人传承着这份精神，努力做到最好，成就自己。

与此相对的，是一位正坐在食堂中享受着午餐的法学院大四学生。除夕将近，她也选择留在复旦，并没有回家。在她看来，这将是她在复旦校园的最后一个春节，她希望在离开之前，尽情享受在复旦的每一刻。她分享道：“复旦的春节别具一格，尤其是除夕夜的‘1分钱吃年夜饭’活动，让我感受到了家的温暖。班级群里，同学们也会自发组织活动，辅导员和宿管阿姨也会特别照顾那些留校的同学。”在她眼中，复旦精神就是“卓越而有趣”。这不仅体现在追求卓越的奋斗目标上，更体现在每个复旦人都有自己的理想、信念和兴趣，努力丰富自己的人文精神。

复旦学子们用各自的方式坚守与传承着“复旦精神”，在平凡中展现出不凡的热忱与执着。他们在追求卓越的道路上，始终坚守初心，用行动诠释着什么是“成功未必是我，但成功必定有我”的精神。在新学期即将到来之际，愿每位同学都能在新的旅程中不断提升自我，争做更好的“小小复旦人”。

时光深处的复旦：一场静默的校园记忆寻访

复旦大学附属徐汇实验学校 六(6)班 郭谦烨  指导教师：许景然

2025年2月11日，复旦大学校园内一片静谧。在这个寒假，我独自开展了一项特别的实践活动——"发现身边足迹，讲述复旦故事"。与常规的采访式寻访不同，我选择了一种静默的方式，通过细致的观察和记录，捕捉校园里那些被时光雕刻的印记。

相辉堂：百年光影的见证

清晨，我来到相辉堂前。冬日的晨光穿过梧桐树的枝桠，在青砖墙上投下斑驳的光影。作为复旦最具代表性的建筑之一，相辉堂见证了学校百年来的风雨历程。在相辉堂的背面，我发现了一块刻有“1920.5.4”字样的砖石。这个由建筑工人在百年前留下的时间印记，仿佛在诉说着那段峥嵘岁月。

燕园：凝固的诗意时光

中午，我来到燕园。这片曾经作为教授宿舍区的园子，如今已成为校园里最富诗意的角落。我漫步在青石板小径上，记录下每一栋老建筑的细节：斑驳的墙面、精致的雕花窗棂、爬满藤蔓的围墙。在燕园的西南角，一株从墙缝中生长出来的老梅树吸引了我的注意。虬曲的枝干、苍劲的姿态，仿佛在诉说着生命的顽强。

校史馆：时光长廊的记忆

下午，我来到校史馆。在这里，我仔细浏览了每一件展品。从建校初期的老照片到历年来的学术成果，校史馆的每一件展品都诉说着复旦的辉煌历史。我特别注意到一张1952年的老照片：一群学生正在相辉堂前举行读书会。照片已经泛黄，但画面中年轻人专注的神情依然清晰可见。

老校门：历史的守望者

傍晚时分，我来到复旦老校门。夕阳的余晖洒在古朴的门楼上，为这座历史建筑披上了一层金色的外衣。

这次实践让我深刻体会到，历史不仅存在于书本和口述中，更镌刻在校园的每一块砖石、每一处角落。作为一名小复旦人，能够通过自己的方式记录和传承这些珍贵的历史记忆，我感到无比荣幸。这次独特的实践经历，不仅让我更加了解了复旦的历史，也让我学会了用不同的视角观察和记录身边的世界。

台上访谈八分钟，灯塔指引方向明

——记采访复旦大学附属华山医院两位专家

复旦大学附属徐汇实验学校  六(6)班 王琮山 指导教师：许景然

2025年寒假，我有幸采访了复旦大学附属华山医院的两位杰出专家——放射科党支部书记、主任医师李郁欣教授和放射科主任医师张俊海教授。这次采访不仅让我领略了医者风采，更收获了宝贵的人生智慧。

在时间管理这个话题上，李郁欣教授的见解令人深思。她认为，人生的不同阶段应有不同的时间分配重点：而立之年应当将主要精力投入工作与学习；随着年龄增长，则需要逐步将重心转向家庭与子女。她特别强调，专注力的分配是一个动态调整的过程，需要根据具体的工作任务量来制定合理的时间规划。这一观点让我明白，时间管理不是一成不变的公式，而是需要因时制宜的智慧。

面对工作挑战，张俊海教授给出了掷地有声的回答。作为放射科专家，他每天都要面对海量的影像资料，在有限的时间内做出精准诊断。尽管工作压力巨大，但他始终坚持迎难而上，以专业精神对待每一个病例。他坦言，在华山医院这样的顶尖医疗机构，唯有日复一日地精益求精，才能不负患者所托。这种敬业精神深深打动了我。

采访尾声，两位教授为"小复旦人"送上了殷切寄语。李教授用生动的比喻启发我们："你们就像茁壮成长的小苗，需要不断吸收阳光雨露。但什么是阳光？什么是雨露？这需要你们自己去思考和领悟。"张教授则勉励我们要传承复旦精神，在追求卓越的同时，培养批判性思维和辩证思考能力，与时代共同进步。

这次采访如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。我深刻体会到，时间管理是一门需要终身学习的艺术，面对困难时的坚持更是成长的必修课。正如李教授所说，我们要学会吸收知识的阳光雨露；如张教授所期，我们要在追求卓越的道路上不断前行。让我们带着这份智慧与勇气，昂首阔步迈向未来三年的初中生活！

去吧，少年！让我们以梦为马，不负韶华！