校园里的记忆探秘之旅
复旦大学附属徐汇实验学校 六（4）班 李一诺 指导教师：许景然
2025年5月23日星期五，复旦大学附属徐汇实验学校的社团课堂迎来了一位特别的嘉宾——来自脑科学院的张老师。老师为同学们带来了一场关于“记忆与大脑”的科普盛宴。
课堂刚开始，互动氛围便十分热烈。有同学率先提出：“为什么吃过了某些很好吃的东西，但却无法在口腔中还原出它的味道？”张老师耐心解释道：“这是因为味觉记忆比较特殊，它需要嗅觉、视觉等多种感官协同作用。当我们品尝美食时，当时的环境、心情等因素都会影响记忆。单纯回忆味道，缺少了其他感官的配合，就很难完整还原。” 这番解答让同学们恍然大悟。
紧接着，又有同学好奇地举手发问：“在梦里梦到的地方，为什么有时候会感觉自己来过？”张老师笑着回应：“这种现象叫‘既视感’，可能是因为大脑将不同时间、地点的碎片化记忆重新组合，让你产生熟悉感。也可能是因为梦境中出现的场景与现实中的某些地方存在相似元素，从而触发了记忆关联。”“记忆只有海马体负责吗？” 面对这个颇具专业性的问题，张老师拿出示意图，边指边详细讲解：“海马体确实在记忆形成中起着关键作用，尤其是短期记忆向长期记忆的转化。但大脑的其他区域，如杏仁核、前额叶皮层等，也分别在情绪记忆、逻辑记忆等方面发挥重要功能，记忆的形成和存储是多脑区协同工作的结果。”
互动环节中，同学们的提问热情愈发高涨。“怎样可以记住某样东西？”“为什么我知道自己在做梦，但醒来的时候就不知道了？” 同学们接二连三地抛出问题。张老师也一一耐心解答，分享了多感官记忆、建立知识关联、定期复习等实用记忆方法，并解释道：“梦境状态下大脑的前额叶皮层部分功能受到抑制，导致醒来后记忆快速消退，就像清晨的薄雾，太阳一出来就消散了。”随着课堂的推进，同学们越来越积极，后排的同学甚至站着举手提问。
这场生动的科普课，不仅解开了同学们心中关于记忆的疑惑，更在大家心中种下了探索科学的种子。相信在未来，会有更多同学带着这份好奇心，在科学的海洋中继续遨游。
睡眠奥秘无穷多
复旦大学附属徐汇实验学校 六（5）班 林一其 指导教师：许景然
在2025年5月23日，同学们迎来本学期最后一次脑科学社团课。本次课程特别邀请了脑科学院的张雪寒研究员来到教室，为同学们答疑解惑，揭开大脑神秘面纱的又一层面纱。
在课堂上，同学们都踊跃举手提问，张老师也一一耐心解答。其中最令我印象深刻的是，有一位同学问：“为什么我梦到一个陌生地方，后来在一次旅行中偶然来到了一个相似的地方？”张老师说：“这种“梦到陌生地方却在现实中遇到相似地方”的经历可能是多种因素综合作用的结果。潜意识的作用、记忆的模糊性与联想、心理暗示与期待、大脑的模式识别能力以及巧合与偶然性都可能在这种现象中起到作用。这种经历也提醒我们，大脑是一个非常复杂而神奇的器官，它以我们难以完全理解的方式处理和存储信息。”还有另一位同学问：“为什么我晚上10:30上床睡觉，早上6:30醒来一整天都很困?”张老师回答道：“但是因为每个人本来需要的睡眠时间就不一样，可能你需要的睡眠时间就要比别人长。”
在课程的最后，张老师还分享了一些科学睡眠的小建议：规律作息、睡前避免使用电子产品、保持良好的睡眠环境，这些看似简单的习惯，其实对提升记忆力、注意力和情绪稳定都有非常重要的帮助。
这堂课让我受益匪浅，不仅了解了许多关于记忆与梦境的知识，还真正体会到——睡眠不只是休息，更是大脑自我修复与成长的关键时刻。愿我们都能像科学家一样，带着好奇去探索，带着思考去生活，在未来的学习与成长之路上不断前行！
